Ar dažnai tenka galvoti apie tuos dalykus, be kurių žmogaus gyvenimas tiesiog neįmanomas? Ne, čia ne maistas, vanduo, pinigai ir kažkas materialaus. Yra dalykų, apie kuriuos net nesusimąstome, bet be jų gyvenimas atrodys kaip paprastas egzistavimas. Ir žmonės retai apie tai susimąsto. Tačiau savo straipsnyje mes sudarėme visą sąrašą būtinų dalykų, kuriems reikėtų skirti daugiau dėmesio, nes jie yra labai svarbūs.
Sveikata
Galbūt tai yra svarbiausias dalykas, kurį turėtų įvertinti kiekvienas žmogus. Net jei esate turtingas ir galingas žmogus, galintis daryti didelius dalykus, tai dar nereiškia, kad turėsite puikią sveikatą. Tačiau būtent jis įtrauktas į būtiniausių dalykų sąrašą žmogui, norinčiam jaustis gyvam ir laimingam. Juk bloga sveikata anksčiau ar vėliau sukels apgailėtiną būseną.
Be to, psichologai ne kartą patvirtino, kad kuo puikiausia sveikata žmogus, tuo laikui bėgant jis tampa laimingesnis. Kalbama net ne apie tai, kad šiuo atveju niekas netrukdys jam jaustis laimingam. Tiesiog kai žmogus sportuoja ar valgo sveiką maistą, iš jo išsiskiria endorfinai. Šios medžiagos šnekamojoje kalboje dar vadinamos „laimės hormonais“. Taigi nieko stebėtino, kad šis daiktas yra pats reikalingiausias absoliučiai kiekvienam.
Laikas
Šis š altinis neperdedant gali būti vadinamas brangiausiu dalyku, kurį turi kiekvienas žmogus. Nusprendėte sudaryti būtinų dalykų sąrašą? Laikas joje turėtų užimti vieną iš pirmaujančių pozicijų. Taip, kartais gali atrodyti, kad jos turime apstu, tačiau tai yra labiausiai paplitusi klaidinga nuomonė, kuriai žmogus gali pasiduoti. Bėgant metams gyvenimas tampa neįtikėtinai trumpalaikis. Ir kuo žmogus arčiau senatvės, tuo mažiau laiko jam lieka.
Žinoma, šis išteklius neatsinaujina. Jūs negalite gauti daugiau laiko, nes jis linkęs tiesiog bėgti. Tačiau jūsų galioje racionaliai panaudoti likimo skirtą laiką. Jei pradėsite daugiau laiko skirti savęs tobulėjimui ir darbui su savo ateitimi, jausitės laimingesni. Priešingu atveju jūsų smegenys supras, kad gaišina laiką, dėl to nuolatinė depresija jus kankins ir nepaliks ramybėje.
Įkvėpimas
Šis dalykas, būtinas kiekvienam žmogui, taip pat dažnai vadinamasmotyvacija. Įkvėptas žmogus gali pasiekti didelių aukštumų. Ir tai net ne apie turtus ir didžiulį populiarumą. Vargu ar kas nors iš gyvų žmonių išnaudojo net pusę savo potencialo. Ir visa tai susiję su motyvacija, kuri vėliau atsiranda, o paskui išnyksta. Žinoma, niekas negali būti įkvėptas kiekvieną dieną, tačiau būtent tokia būsena lemia aukštesnius rezultatus.
Daugelis žmonių mano, kad motyvacija yra daugybė sportuojančių asmenų. Na, o įkvėpimo reikia tik tiems, kurie užsiima kūryba. Žinoma, tokie žodžiai yra labai klaidinantys. Juk motyvuotas žmogus sugeba ne tik pasiekti didelę sėkmę gyvenime, bet ir be ypatingų sunkumų atlikti užduotis, o taip pat rasti savyje jėgų spręsti problemas. Tokio dalyko labai reikia kiekvienam žmogui.
Draugystė
Visi žmonės, nusprendę užsiimti saviugda, turėtų gerai išmokti vieną pamoką: vienatvė yra utopija. Kad ir kaip aukštai žmogus pasiektų, jam gyvybiškai svarbu jausti kitų dėmesį sau. Tai leidžia padidinti savigarbą, taip pat gauti motyvacijos judėti į priekį. Tačiau kas, jei ne draugas, gali duoti gerą patarimą ar net padėti sunkioje situacijoje? Todėl į žmogui būtinų dalykų sąrašą reikėtų įtraukti ir draugystę.
Be to, bendravimas su žmonėmis gali būti neįtikėtinai naudingas. Pagalvokite patys: kam bus lengviau pasistatyti namą – žmogui, kuris įpratęs pats dirbti sunkų darbą, ar tam, kuris kreipiasi pagalbos,paduoti sunkų šiferio lakštą stogui? Draugai sugeba mus pastūmėti į teisingas mintis, nurodyti trūkumus, motyvuoti būti geresniais. Todėl verta vertinti draugystę ir prireikus užmegzti naudingų kontaktų.
Sėkmės
Vienas būtiniausių dalykų, kurio reikia absoliučiai kiekvienam. Jei žmogus nemato, kad verslas, kuriuo jis užsiima, atneša jam sėkmę, anksčiau ar vėliau jis praras visą motyvaciją veikti, ir niekas neturės teisės jo dėl to k altinti. Todėl kiekvienam žmogui svarbu kiekvieną dieną jausti teigiamą savo darbo rezultatą. Priešingu atveju mes tiesiog neturėsime jėgų susidoroti su sunkumais.
Įdomus faktas yra tai, kad sėkmė, kaip ir motyvacija, yra trumpalaikis reiškinys. Toli gražu ne faktas, kad didelės įmonės savininkas visą gyvenimą eis pareigas, o visos jo sudarytos sutartys veiks taip, kaip numatyta. Be to, sėkmė yra gana reliatyvi sąvoka. Vienas žmogus džiaugsis padėkos žodžiais, o kitam net nepakaks materialinio atlygio. Tačiau sėkmė būtina kiekvienam – tai faktas.
Meilė
Sunku įsivaizduoti žmogų, kuriam nereikia artimųjų priežiūros, meilės ir dėmesio. Net jei turite kelis šimtus ištikimų draugų, pasiruošusių jus sekti per ugnį ir vandenį, ar būsite laimingi? Tikriausiai ne, nes kiekvienas nori kažkam jaustis ypatingas. Mes visi norime išgirstimylimo žmogaus žodžiai: „Tu man brangesnis už patį gyvenimą“.
Pati meilės sampratą pateikti gana sunku, nes kiekvienas žmogus šį jausmą suvokia nevienareikšmiškai. Tačiau tai neatsiejamai susijusi su endorfinų išsiskyrimu, leidžiančiu pajusti laimės antplūdį. Įsimylėjęs vyras visada jausis gyvas, brangins kiekvieną minutę, praleistą šalia savo sielos draugo. Dvigubai malonu, kai jausmai abipusiai – tokie santykiai kartais net sukelia pavydą tarp kitų.
Švietimas
Kokių dalykų reikia šiuolaikiniams žmonėms, kad jie jaustųsi laimingi? Daugelis sakys, kad užtenka didelės pinigų sumos, kaip ir įtakingų pažinčių. Tačiau ar turtingas žmogus jausis laimingas, kai jai teks bendrauti su protingais žmonėmis? O gal išmaniųjų telefonų skaičius rodo intelekto lygį? Žinoma ne. Todėl kiekvienam žmogui reikia gero išsilavinimo, kad pasiektų didelių aukštumų.
Tačiau nepainiokite išsilavinusio žmogaus su aukštąją mokyklą baigusiu žmogumi. Nereikia studijuoti Harvardo ar lankyti profesinius kursus, kad būtum protingas. Daugelis iškilių asmenybių buvo savamoksliai. Svarbiausia turėti norą tobulėti ir išnaudoti visas galimybes tapti protingesniems, nes be reikiamų žinių vienoje ar kitoje srityje nepavyks pasiekti sėkmės.
Tikėjimas
Ar kada nors girdėjote apie minčių materializavimo dėsnį? Jei taip, greičiausiai jums viskas geraižinokite, kaip svarbu išlaikyti tikėjimą kažkuo geru. Juk jei žmogus susitelks tik į problemas, tai jos tikrai atsiras jo gyvenime vėl ir vėl. Na, o sėkmę pasiekia tik tie asmenys, kurie visada galvoja apie gėrį. Net jei bėdos jį supa iš visų pusių, tikėjimas padės išspręsti rimčiausius sunkumus.
Be to, reikia pastebėti, kad jeigu žmogus giliai viduje tikisi, kad jo norai kada nors išsipildys, vadinasi, taip ir bus. Svajonių mastai neriboti. Viskas priklauso nuo to, kaip stipriai žmogus tiki konkrečia svajone. Pavyzdžiui, jei kas nors nori tapti pasaulio valdovu, tai visai įmanoma. Bet tik tuo atveju, jei žmogus neabejoja savo troškimu ir kad jis tikrai išsipildys.
Atmintis
Nėra nieko gražesnio už prisiminimus. Net jei žmogus pasiekia didelių aukštumų ir ištisas dienas leidžia ant vandenyno kranto, gulėdamas hamake ir gerdamas šviežiai spaustas sultis, tai nereiškia, kad jis bus visiškai laimingas. Kartais mums tiesiog reikia jausti nostalgiją. Netiki? Tiesiog prisiminkite, kaip nerūpestingai praleidote vaikystę su draugais ar sutikote pirmąją meilę. Prisiminimai mumyse sukelia labai malonias emocijas.
Bet kaip jaustųsi žmogus, visiškai praradęs atmintį dėl amnezijos? Teisingai, jis jausis kaip ne savo stichijoje. Tokie pacientai mato, kad juos supa tūkstančiai kitų žmonių, kurių kiekvienas turi ką prisiminti. Tačiau faktas, kad jie negalirasti savo smegenyse vieną kruopelę informacijos apie praeitį, kartais tai tiesiog veda iš proto. Todėl atmintis įtraukiama į būtinų dalykų (būtinų dalykų) sąrašą.
Savęs tobulėjimas
Jei žmogus nuolat sustos ties tuo, kas buvo pasiekta vienoje ar kitoje srityje, tuomet didelių aukštumų pasiekti nepavyks. Todėl nepamirškite, kaip svarbu tobulėti kiekvieną dieną. Ir tai ne tik profesinė veikla. Žmogus taip pat turėtų rūpintis savo kūnu reguliariai mankštindamasis, skaitydamas daugiau knygų, lavindamas atmintį ir žodyną, išeidamas iš komforto zonos ir pan.
Pažangos trūkumas yra degradacija. Tad į būtinų dalykų sąrašą moterims ir vyrams tikrai reikėtų įtraukti ir saviugdą. Kitaip žmogus nepajus, kad gyvena su nauda. Jis pamažu pradės suprasti, kad galėtų pasiekti daugiau, jei žinotų, kaip įveikti kliūtis savyje. Anksčiau ar vėliau tokios mintys prives prie to, kad žmogus tiesiog nustoja jausti gyvenimo skonį ir jausti laimę.
Sauga
Kiekvienas turėtų jausti, kad jo gyvybei niekas negresia. Priešingu atveju apie jokį savęs tobulėjimą negali būti nė kalbos, nes visą laiką tenka skirti tik sau ir savo artimųjų apsaugai. Todėl kiekvienas žmogus giliai suvokia, kad saugumas yra labai svarbus. Visko priežastis – savisaugos instinktas, kuris mums būdingas pačios gamtos. Nieko nėra svarbiau už savo gyvybės išgelbėjimą bet kokiomis būtinomis priemonėmis.
Dauguma žmonių nekreipia daug dėmesio į šį veiksnį, nes tiesiog to nepastebi. Tačiau įsivaizduokite situaciją, kai staiga atsiduriate praeityje, Didžiojo Tėvynės karo fronto linijoje. Ar jums bus svarbus artimųjų ir jūsų pačių saugumas? Greičiausiai jis bus jūsų būtinų dalykų sąrašo viršuje. Gaila, kad daugelis žmonių tiesiog neįvertina to, kad gyvena taikos metu ir pamiršta apie saugumą.
Disciplina
Savęs tobulėjimas tiesiog neįmanomas be šio svarbiausio dalyko. Jei žmogus nemoka valdyti savo minčių, jausmų, veiksmų ir ištartų žodžių, jis amžinai liks toje pačioje vietoje, kur yra dabar. Kad ir kokia stipri būtų motyvacija, anksčiau ar vėliau ji išnyks. Bet jei žmogus turi gerai išvystytą discipliną, jis galės įveikti visas negandas, tiesiog sakydamas: "Aš privalau tai padaryti!"
Ši naudinga savybė leidžia ne tik užsiimti savęs tobulėjimu, bet ir užmegzti santykius su kitais žmonėmis. Juk kartais norisi tiesiog pasakyti porą meilių artimų draugų ar sielos draugų. Tačiau susilaikome, kad neįskaudintume žmogaus. Jei žmogus žino, kaip save drausminti, jis galės supaprastinti procesą, kad pasiektų tai, ko nori, ir labai greitai susiras savo sielos draugą.
Komfortas
Kad ir ką sakytų, jausti komfortą vis tiek būtina. Taip, ši sąvoka yra gana santykinė, nes kiekvienas žmogus atstovauja savo patogioms sąlygoms. Kai kuriems tai yra namai. Maldyvuose arba vasarnamyje Maskvos srityje. Ir kam nors užteks vietos nuomojamame bute, jei tik šilta ir sausa. Kiekvienas žmogus turi savo komforto sampratą, tačiau faktas lieka faktu, kad tai labai svarbu šiuolaikiniame gyvenime.
Jei pinigai ir materialinės gėrybės jums yra labai svarbios, tuomet jas galite priskirti ir komforto kategorijai, nes tikrai nenorėtume viso to išskirti į atskirą punktą. Taip, brangus automobilis, prašmatnus dvaras ir krūva dalykėlių gali suteikti tam tikrą komforto jausmą. Tačiau nepamirškite, kad jauki vieta – tai pirmiausia Jūsų namai, kuriuose Jūsų laukia mylimas žmogus ar Jūsų draugiška šeima.
Palaikymas
Ir paskutinis dalykas, gyvybiškai svarbus beveik kiekvienam žmogui. Kartais tenka susidurti su situacijomis, kai labai norime išgirsti žodžius: "Viskas gerai. Jūs stengiatės kaip galėjote. Padarėte viską, ką galėjote." Šios frazės turėtų pakakti, kad beveik kiekvienas atgautų psichines jėgas ir toliau gyventų. Tikėtina, kad tokie žodžiai netgi gali įkvėpti žmogų pabandyti dar kartą. Todėl palaikymas yra labai svarbus.
Tačiau ne tik nepalankiose situacijose svarbu jausti, kad kažkas artimas yra jūsų pusėje. Kartais žmogus turi daryti tai, kas prieštarauja kai kurių žmonių moraliniams ir etiniams principams. Tokiu atveju norite išgirsti bent kažkieno palaikymo žodžius, kad būtumėte tikri, jog neužsiimate verslu,kurios niekam nepatiks. Pavyzdžiui, asmeniui, turinčiam netradicinę seksualinę orientaciją, reikės paramos.
Tikimės, kad dabar suprasite, kokių dalykų reikia žmogui gyventi. Žinoma, mūsų straipsnyje yra tik nedidelė dalis to, ko jums gali prireikti. Tačiau jei stengsitės apsaugoti šiuos 14 išvardintų dalykų, laimė tikrai ateis į jūsų gyvenimą.
