Pratimai mąstymui lavinti: rūšys, veiksmingi metodai, psichologų patarimai

2024 Autorius: Miguel Ramacey | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 06:24

Mąstymo dėka kiekvienas žmogus turi galimybę mokytis ir pažinti jį supantį pasaulį, bendrauti su žmonėmis, suprasti reiškinius ir tiesas. Šis intelektinis procesas formuojasi tobulėjant asmenybei. Tačiau tai galima paspartinti lavinant protą. Yra įvairių pratimų mąstymui lavinti. Tai bus aptarta mūsų straipsnyje.

Mąstymo tipai

Nuo protinių gebėjimų išsivystymo priklauso kitų žmogaus pažinimo procesų kokybė. Psichologijoje mąstymas skirstomas į keletą tipų. Siūlome juos apsvarstyti atskirai.

Vizualus mąstymas

Tokio mąstymo pagalba savo galvoje galime įsivaizduoti įvairius vaizdinius. Pavyzdžiui, kiekviena mergina yra susipažinusi su situacija (susijusia su svarbiu susitikimu), kai reikia atidžiai pasirinkti drabužius išeiti į lauką. Žinoma, mintyse nuotraukos, kaip ji atrodys toje ar kitojeaprangos kodas. Šį metodą dažnai naudojame patys to nepastebėdami. Vaikams šis gebėjimas pradeda reikštis maždaug ketverių metų amžiaus. Tam galite padėti vaizdinio-vaizdinio mąstymo lavinimo pratimais, kurie, beje, tinka ir suaugusiems.

Pratimai

Pereikime prie praktinės problemos pusės. Tokie proto pratimai prisideda prie paties vaizduotės ugdymo. Pabandykite atlikti šiuos veiksmus iš eilės:

1. Atminkime vakarykštį vaizdą: ką tu padarei? Ką jie buvo apsirengę? su kuo kalbejai ir apie ka? Stenkitės atsiminti kuo daugiau detalių iki smulkiausių detalių.

2. Pažvelkite į toliau pateiktas nuotraukas. Sukurkite kuo daugiau originalių ir įdomių asociacijų.

Šis mąstymo ugdymo pratimas padeda įvaldyti gebėjimą analizuoti ir sintetinti figūrų dydžio, formos ir spalvos santykį.

3. Pažvelkite į paveikslėlyje parodytus atskirus geometrinius vaizdus ir pagalvokite, kas atsitiks, jei jie bus vienas ant kito? Pasirinkite atsakymą iš dešinėje esančių figūrų.

4. Toliau siūlome mąstymo ir dėmesio ugdymo pratimą, skirtą geometrinių atvaizdų ir vaizdinių formavimui. Esmė tokia: užbaikite antrą brėžinių pusę, bet taip, kad ji būtų visiškai identiška.

5. Apibūdinkite trisebūdvardžiai kiekvieną iš šių elementų:

• abrikosas;
• langas;
• žvaigždė;
• plaukiojanti snaigė;
• ratas.

Aukščiau pateiktus intelekto ir mąstymo ugdymo pratimus galite keisti savo nuožiūra. Darykite juos taip, kaip norite. Svarbiausia, kad šis mąstymas būtų tiesiogiai įtrauktas, o jo greitis ir kokybė priklausys nuo to, kaip dažnai praktikuosite.

Verbalinis-loginis mąstymas

Šis mąstymo būdas turi kitą pavadinimą – abstraktus, o už jo vystymąsi atsakingas dešinysis smegenų pusrutulis. Jis atliekamas naudojant logines manipuliacijas ir turi tris formas:

• Sąvoka yra minčių sistema, kuri išskiria ir apibendrina įvairių klasių objektus pagal jų savybes.
• Teismas yra mintis, kurios metu vyksta neigimas arba patvirtinimas.
• Išvada – kai, remdamiesi tam tikrais sprendimais, gauname konkrečią išvadą.

Ekspertai rekomenduoja kuo anksčiau pradėti ugdyti šį vaikų minčių srautą. Abstraktaus mąstymo dėka vaikai lavina atmintį, dėmesį ir fantaziją.

Toliau pateikti pratimai tinka ir vaikams, ir jų tėveliams.

1. Nustatykite laikmatį trims minutėms ir užsirašykite kuo daugiau žodžių, prasidedančių raidėmis „g“, „c“, „sh“ir „z“.

2. Paimkite bet kurį žodį ar frazę kaip pagrindą ir perskaitykite jį atgal. Pavyzdžiui: hadronų greitintuvas, 11 klasės mokinys, meistriškumas ir pan.

3. Žemiau yra pratimas, skirtas lavinti jaunesnių vaikų mąstymą.moksleiviai. Esmė yra pašalinti papildomą žodį. Pavyzdžiui, višta, karvė ir kiaulė yra naminiai gyvūnai, bet dramblys su jais neturi nieko bendra. Vyresniems vaikams ar suaugusiems galite sugalvoti sudėtingesnę žodžių grupę.

4. Raskite didžiausią skirtumų skaičių tarp traukinio ir sraigtasparnio, arklio nuo avies, ąžuolo nuo pušies ir pan.

5. Iš žodžių grupės pasirinkite vieną ar du, be kurių negali egzistuoti pagrindinė sąvoka:

• karas – mūšis, lėktuvai, ginklai, kariai;
• žaidimas – kortos, žaidėjai, baudos, domino;
• kelias – asf altas, automobilis, šviesoforai, pėstieji.

Bet kokias siūlomas užduotis galite keisti savo nuožiūra, apsunkinti ar supaprastinti – tai priklauso nuo jūsų. Tokie pratimai atminčiai ir mąstymui lavinti taip pat padės sustiprinti intelektą.

Vizualus veiksmo mąstymas

Šio mąstymo procesas priklauso nuo tikrųjų žmogaus veiksmų. Tai yra protinės veiklos pagrindas, pradedant nuo primityvaus laiko, kuris yra atsakingas už praktinių problemų sprendimą, pavyzdžiui, poreikį pasistatyti namą ar susirasti maisto.

Vaikams iki septynerių metų vizualiai efektyvus mąstymas sparčiai vystosi, kai jie pradeda analizuoti ir valdyti visų rūšių objektus kaip visumą.

Norėdami lavinti ir lavinti šį gebėjimą, galite žaisti šachmatais, rinkti galvosūkius, spręsti įvairius galvosūkius, lipdyti iš plastilino įvairiausias figūrėles. Be to, yra veiksmingų pratimų mąstymui lavinti:

1. Kraštovaizdžio lape nupieškite tokias figūras: trapeciją, trikampį ir rombą. Tada visus šiuos elementus paverskite kvadratu, vieną kartą iškirpdami tiesia linija.

2. Paimkite bet kokį daiktą ir pabandykite nustatyti jo svorį. Tada tuo pačiu būdu pasverkite drabužius ir patikrinkite save specialiu prietaisu.

3. Pasivaikščiokite po butą ir vizualiai pabandykite nustatyti virtuvės, vonios kambario, svetainės ir kitų savo buto kambarių plotą.

4. Pastatykite namą iš šešių degtukų, tada perkelkite dvi lazdas, kad gautumėte vėliavėlę.

5. Padėkite prieš save keturių kvadratų figūrą su degtukais, tada perkelkite tris iš jų, kad gautumėte tiek pat identiškų panašių elementų.

Kaip veiksmingą treniruočių priedą, galite pridėti žaidimų prie konstruktoriaus. Norėdami lavinti vizualiai efektyvų mąstymą, ekspertai rekomenduoja surinkti įvairias formas ir naudoti kuo daugiau detalių.

Mankšta vaikams

Mokslinukams ir ikimokyklinio amžiaus vaikams tinka šie mąstymo ugdymo žaidimai ir pratimai:

1. „Valgomasis – nevalgomas“. Žaidimo esmė tokia: vaikui reikia mesti arba ridenti kamuoliuką ant grindų, įvardijant bet kurį žodį. Jei tai reiškia ką nors valgomo, kūdikis turėtų pagauti kamuolį, o jei jis nevalgomas, išmeskite jį.

Šis pratimas, skirtas lavinti vaikų atmintį ir mąstymą, gali būti sudėtingas įvairiais būdais. Pavyzdžiui, mestirutulį, galite pavadinti spalvą, o vaikas turi prisiminti ir pavadinti šios spalvos objektą.

2. „Susukta pasaka“. Norėdami atlikti šį pratimą, ant atskirų lapelių iš anksto atspausdinkite vaiko mėgstamos pasakos iliustracijas. Jei imsitės nežinomo darbo, tokiu būdu apsunkinkite užduotį kūdikiui. Paveikslėliai su vaizdais turi būti sumaišyti chaotiškai ir išdėstyti priešais vaiką. Vaiko užduotis – išdėstyti iliustracijas teisinga tvarka, kad gautųsi pasaka.

Vizualinio-efektyvaus mąstymo ugdymas nereikalauja daug pastangų ir laiko, užtenka tokius užsiėmimus vesti kuo dažniau.

Verta atkreipti dėmesį į kūdikio protinę veiklą iki metų.

• Įprasta, kad tokio amžiaus vaikai išmeta žaislus ir žiūri, kaip jie reaguoja. Pabandykite pririšti daiktus prie lovytės šono, kad kūdikis galėtų užtraukti virvelę, kad ją ištrauktų. Kartais juos reikėtų pakeisti, kad trupiniai liktų susidomėję.
• Kai vaikas jau moka sėdėti, žaiskite tokį žaidimą: padėkite prieš jį įdomų ir neįprastą daiktą, užriškite kaspinėlį ir vieną galą įkiškite į kūdikio rankas.

Loginis mąstymas

Loginis mąstymas būtinas kiekvienam žmogui, kad galėtų laiku analizuoti ir teisingai pritaikyti gautą informaciją. Tai padeda mąstyti ir mąstyti nuosekliai ir racionaliai. Šio įgūdžio dėka žmonės geba pagrįstai vertinti juos supantį pasaulį, atskirti pagrindinį ir antraeilį, taip pat rasti santykius ir analizuoti įvairias situacijas. Kompetentinga žmogaus kalba ir sprendimai yra tiesiogiai susiję su individo gebėjimu mintyse kurti laipsniškas logines grandines. Todėl labai svarbu tokius gebėjimus lavinti tiek vaikams, tiek suaugusiems. Yra daugybė įvairių testų, užduočių ir pratimų loginiam mąstymui lavinti. Jų pagalba galite įvertinti savo intelektinių įgūdžių lygį. Norėdami tai padaryti, žiūrėkite specialų vaizdo įrašą.

Toliau pateikiami mokinių ir jų tėvų mąstymui lavinti pratimai, padėsiantys tvarkingai mąstyti, lavinti atmintį ir dėmesį:

1. Iš nedidelės žodžių grupės, pavyzdžiui: „sofa, kėdė, taburetė, stalas“, „apskritimas, apskritimas, rutulys, ovalas“, „peilis, šaukštas, šakutė, rankšluostis“ir kt. reikia pasirinkti žodį, kuris neatitinka reikšmės. Šis pratimas yra gana paprastas, bet labai efektyvus.

2. Šios treniruotės gali būti atliekamos su šeima ar draugais, jos žymiai pagreitina smegenų funkcijų darbą, taip pat tinka kaip pramoga. Tam reikia, kad vienas asmuo ar žmonių grupė pakviestų likusius įminti semantinę mįslę, kur reikia perteikti teksto turinį. Pvz.: „Įstatymų pažeidėjai padarė neteisėtus veiksmus ir į savo namus pasiėmė jiems nepriklausantį turtą, bet vis dėlto tai buvo į naudą. Visi šie veiksmai buvo atlikti atsižvelgiant į šventę, kurios pagrindinis atributas yra šis dalykas. Vaikai buvo patenkinti“. Logiškai mąstant, galima prisiminti vaikišką dainelę „Eglutė š alta žiemą“.

3. Nubraukite perteklių. Atlikdami šį pratimą, turite paruošti korteles su žodžių grupėmis ir išdėstyti jas eilėmis. Skaitydamas paeiliui vaikas turi nustatyti, kas vienija daugumą semantinių reikšmių, o kuris vardas yra nereikalingas. Svarbu, kad kūdikis kalbėtų garsiai ir išreikštų savo pasirinkimą.

Žodžių, sujungtų pagal reikšmę, pavyzdys:

• Puodelis, keptuvė, keptuvė, mygtukas akordeonas.
• Trintukas, bloknotas, pieštukas, rutulys.
• Megztinis, kelnės, marškiniai, batai.
• Spinta, fotelis, sofa, kėdė.
• Laimingi, drąsūs, linksmi, džiaugsmingi.
• Geltona, oranžinė, šviesi, raudona.
• Pačiūžos, slidės, šokdynė, snieglentė.

4. Pagal formalius požymius derinamos šios žodžių grupės. Tai yra, jie gali prasidėti ta pačia raide arba turėti tą patį priešdėlį arba skiemenų skaičių. Sudarant tokią žodžių grupę svarbu, kad atitiktų tik viena ypatybė. Šis pratimas reikalauja didelio dėmesio. Taigi pažvelkime į keletą pavyzdžių:

• Ledai, muzika, smuikas, vėpliai, vienuolynas. (Bendras bruožas yra tai, kad visi žodžiai prasideda raide „m“.
• Vasaris, lietus, spektaklis, griaustinis, penkta. (Keturi žodžiai baigiasi raide „b“.)
• Žvakė, pasta, pasirodymas, pėdos, griaustinis. (Pirmajame skiemenyje kirčiuojami keturi žodžiai.)
• Piešinys, sąsiuvinis, gyvenimas, minutė. (Trijų žodžių antroji raidė yra „ir“.)

5. Kitos užduoties prasmė yra identiška ankstesnei: būtina nustatyti bendrą šių skaičių požymį. Pavyzdžiui:

• 18, 22, 36, 54, 72 (išskyrusReikia 22 eilučių, nes likusi skaitmenų suma yra 9).
• 21, 43, 52, 65, 87 (šioje eilutėje papildomas skaičius 52, nes likusiųjų pirmoji reikšmė yra didesnė nei antroji po vieną).
• 8, 11, 16, 22 (11 yra papildomas, kiti skaitmenys yra lyginiai).

6. „Nematomi žodžiai“. Kitas vaikų mąstymo ugdymo pratimas yra tam, kad vaikas galėtų grąžinti ankstesnę taisyklingą formą tam tikram žodžiui. Norėdami tai padaryti, ant lapų turėsite atspausdinti neteisingai užrašytus pavadinimus, pavyzdžiui, vietoj „durų“parašykite „in“. Tokia protinė mankšta ne tik lavina loginį mąstymą, bet ir padeda susikaupti bei analizuoti medžiagą. Pratimų pavyzdys, kai reikia atkurti raidžių tvarką žodžiuose:

• Shodla, lakeb, kobasa, atuk, nyukid.
• Gsen, Azim, gishurka, Rashumi, Potala.

Be pratimų, skirtų loginiam mąstymui lavinti, ekspertai rekomenduoja kuo dažniau spręsti logines problemas, išlaikyti IQ testus, skaityti detektyvus, taip pat lavinti saviugdą ir lavinti intuiciją.

Mankšta vaikams

1. Kita užduotis yra sunkesnė, nes vaikas turi atkurti teisingą vardų tvarką ir pašalinti vieną papildomą reikšmę.

Šiuo atveju gyvūnai yra paslėpti, o žodis „langas“čia nereikalingas.

Sali, kwol, rabsuk, noko, gebemot

Spalvų pavadinimai čia uždengti, bet žodis „rašiklis“yra nereikalingas.

Niop, pantul, zaro, karuch, lashnyd

Kitoje versijoje sezonai yra paslėpti, tačiau yra ir tokiųpapildomas žodis yra katė.

Tole, Zami, Kashko, Ones, Snave

2. Kitas pratimas – viename žodyje surasti kitą, pertvarkant raides. Pavyzdžiui:

• bankas - šernas;
• briedis - druska;
• galia yra lapė,
• pušis - siurblys;
• ramunėlės – viduriai.

3. Atlikdami šią užduotį, turite paimti vieną ilgą semantinę reikšmę ir rasti joje kitas. Pavyzdžiui, žodyje „elektra“galite rasti kelis pavadinimus: banginis, burna, pyragas, liūtas, žmogus ir pan.

Pabandykite rasti kuo daugiau nematomų žodžių: parduotuvė, klaviatūra, tėvai, dovana. Norėdami įdomiai ir naudingai praleisti laiką, galite žaisti šį žaidimą su savo vaiku ir varžytis, kad sugalvotumėte daugiausiai vardų.

Kūrybinis mąstymas

Kūrybinis mąstymas padeda žmogui nepaprastais būdais spręsti problemas ir problemas, taip pat padeda didinti naujų žinių įsisavinimo efektyvumą. Turėdami tokius įgūdžius, žmonės greitai pereina nuo vienos užduoties prie kitos, taip pat yra linkę sugalvoti naujoviškų idėjų, kurių anksčiau nematė.

Pagrindinė kūrybinio mąstymo ugdymo užduotis – galimybė aktyvuoti nepanaudotus išteklius. Jei tikėti ekspertais, tai kiekvieno žmogaus potencialas yra gana didelis, tačiau ne visi tai suvokia net penkiasdešimt procentų. Todėl labai svarbu taikyti pratimus, ugdančius kūrybinį mąstymą.

Norėdami išmokti mąstyti kūrybiškai, ekspertai pataria:

• išeikite iš komforto zonos ir ieškokite kitų būdųįvairių problemų sprendimas;
• plėskite savo akiratį ir įsitraukite į saviugdą;
• keliaukite kuo daugiau, kad atrastumėte naujų vietų ir sutiktumėte naujų žmonių;
• įpraskite kiekvieną dieną išmokti ko nors naujo.

Kūrybinio mąstymo lavinimo pratimai

Kaip mokslas jau įrodė, mūsų smegenys gali daug ką. Intelektinių išteklių potencialas yra gana didelis ir gali būti realizuotas bet kuriame amžiuje. Žinoma, tam jau susiformavęs žmogus turi daugiau dėmesio skirti protinei treniruotėms. Pratimai suaugusiųjų mąstymui lavinti gali būti tokie:

1. Ant lapo nupieškite devynis taškus, tris vertikaliai ir tą patį skaičių horizontaliai. Pabandykite juos visus sujungti keturiais segmentais, bet nepakeldami pieštuko nuo popieriaus. Visa tai linija gali eiti per kiekvieną tašką tik vieną kartą.

2. Užduokite sau klausimus kuo dažniau. Pavyzdžiui, „jei atidaryčiau savo verslą, su kuo jis būtų susijęs? arba "Jei aš parašyčiau knygą, apie ką ji būtų?" Tada paaiškinkite savo pasirinkimą. Toks pratimas leis smegenims rasti neįprastų būdų, kaip išspręsti paprastas problemas, prisiminti tai, ką galbūt pamiršote. Šis žaidimo formos pratimas tinka tiek suaugusiems, tiek vaikams.

3. Imkite pavyzdį iš vaikų – kuo dažniau užduokite sau iš pažiūros paprastų klausimų. Štai keletas pavyzdžių: „Kodėl manome, kad debesys plaukia?“, „Kodėl žolė žalia?“, „Jei voras mūvėtų kelnes, kaip jis tai padarytų?“. Gal būt,šie klausimai gali atrodyti nereikšmingi, tačiau jie padeda suaktyvinti smegenis ir pradėti mąstyti nepaprastais būdais, taip parodydami kūrybiškumą.

4. Šį pratimą sukūrė MIT instruktorius Minor White. Tai yra taip: išsirinkite jums patinkantį paveikslą ir dešimt minučių apsvarstykite viską iki smulkmenų. Stenkitės nesiblaškyti nuo pašalinių daiktų, susikoncentruokite tik į tai. Praėjus nurodytam laikui, nusisukite ir pabandykite vizualiai atkurti vaizdą. Stenkitės kuo dažniau atsiminti šios nuotraukos vaizdą ir praktikuokite kitus.