Michailas Efimovičius Litvakas – medicinos mokslų kandidatas ir žinomas psichoterapeutas, vykdė kryptingo emocijų modeliavimo, intelektualinės nirvanos, oratorijos tyrimus, siekdamas sukurti metodus, kaip įveikti ginčytines ir konfliktines situacijas šeimoje ir darbe. „Psichologinis Aikido“taip pat yra viena iš jo sukurtų technikų, sėkmingai įdiegta konsultuojant šeimas, administratorius, verslininkus ir lyderius.
Psichologinis Aikido metodas
Prieštaringose situacijose, kai reikia parodyti sveiką protą ir ramybę, kai reikia įtikinti „priešą“ir įsitikinti, kad jis nesijaustų įžeistas, o savo noru laikytųsi jūsų pozicijos, taktikos „psichologinis aikido“veikia ypač efektyviai.
Aikido kovotojas krenta ta kryptimi, kuria jį stumia priešininkas. Tuo pačiu metu jis tempia varžovą su savimi, šiek tiek energijos – ir jis jau yra viršuje, naudodamas savo jėgas.priešas. Psichologinio aikido principas remiasi tuo pačiu – nuvertėjimu, bet tik bendraujant. Jei buvote stumiamas iš aukščio, tai yra kritimas, tada iš pradžių sugersite, stengdamiesi atsipirkti stūmimo pasekmes, ir tik tada atsistosite ant kojų.
Psichologinio Aikido pagrindai
Psichologinis aikido yra lanksčiausia ir efektyviausia prieštaringų ir konfliktinių situacijų sprendimo taktika. Ypač jei priešininkas aktyviai priešinasi. Prieš puolant priešą, būtina užgesinti jo pasipriešinimą, tai yra pašalinti norą prieštarauti ir įrodyti. Turite jį nugalėti, priversti jį priimti ir suprasti, ir tik tada galite pradėti jį įtikinti. Taip sako psichoterapeutas Litvakas. „Psichologinis Aikido“paremtas aiškiu ir greitu įtikinėjimu pagrįstais argumentais. Puiku, jei prieštaravimuose naudojate metaforas ir tiesa. Jūsų kalba turi būti graži ir ilga. Įvairūs apgaulingi judesiai ir gudrybės turėtų būti sumaniai nuslėpti. Priešininko pozicija turi būti sunaikinta lanksčiai ir techniškai, sklandžiai pereinant prie jūsų pasiūlymo.
Tai yra, psichologinis aikido nereiškia visiško priešininko pozicijos neigimo, iš pradžių tu jai pritari ir tik tada pereini prie svarių argumentų. Dėl to ne tik laimėsite priešą, bet ir sustiprinsite santykius su juo. Tai dar viena išvada, kurią padarė psichoterapeutas Litvakas M. E. „Psichologinis Aikido“neįtraukiamaskonfliktų, įtampos ir susierzinimo atsiradimas bendraujant.
Darbe ir namuose dažnai kyla situacijų, kai konfliktai vystosi pagal vieną scenarijų, ir iš anksto galite nuspėti, kaip partneris elgsis tuo ar kitu atveju. Šios žinios gali būti panaudotos ir „psichologinio aikido“metodu prevenciniam nuvertėjimui. Carnegie išsakė šią techniką taip: „Pasakyk sau, ką ketino pasakyti tavo k altininkas, ir tu atimsi iš jo vėjo bures! Darbe atlikti prevencinį nusidėvėjimą. Norėdami tai padaryti, pakanka ateiti pas viršininką ir pasakyti jam apie savo klaidas, nelaukiant jo kritikos.
