Šiandien neįmanoma kalbėti apie psichologiją kaip apie vieną mokslą. Kiekviena kryptis joje siūlo savo supratimą apie psichinę tikrovę, jos funkcionavimą ir požiūrį į tam tikrų aspektų analizę. Palyginti jauna, bet gana populiari ir progresyvi yra kognityvinė psichologija. Su šia mokslo šaka, jos istorija, metodais, pagrindinėmis nuostatomis ir ypatumais trumpai susipažinsime šiame straipsnyje.
Istorija
Kognityvinė psichologija prasidėjo nuo jaunų elektronikos inžinierių susitikimo Masačusetso universitete 1956 m. lapkričio 11 d. Tarp jų buvo ir šių dienų garsūs psichologai Newellas Allenas, George'as Milleris ir Noamas Chomskis. Pirmiausia jie iškėlė klausimą apie subjektyvių žmogaus pažinimo procesų įtaką objektyviai tikrovei.
Svarbi disciplinos supratimui ir tobulėjimui buvo knyga „StudyingKognityvinė raida“, J. Brunerio, išleista 1966 m. Jį sukūrė 11 bendraautorių – Harvardo tyrimų centro specialistų. Tačiau pagrindiniu teoriniu kognityvinės psichologijos darbu pripažinta amerikiečių psichologo ir Kornelio universiteto dėstytojo Ulriko Neissero knyga tuo pačiu pavadinimu.
Pagrindai
Pagrindines kognityvinės psichologijos nuostatas trumpai galima pavadinti protestu prieš biheviorizmo pažiūras (elgesio psichologija, XX a. pradžia). Naujoji disciplina teigia, kad žmogaus elgesys yra žmogaus mąstymo gebėjimų darinys. „Pažinimas“reiškia „žinios“, „žinios“. Būtent jo procesai (mąstymas, atmintis, vaizduotė) stovi aukščiau išorinių sąlygų. Jie sudaro tam tikras konceptualias schemas, kurių pagalba žmogus veikia.
Pagrindinį kognityvinės psichologijos uždavinį galima trumpai suformuluoti kaip išorinio pasaulio signalų iššifravimo ir jų interpretavimo proceso supratimą, palyginimus. Tai reiškia, kad žmogus suvokiamas kaip tam tikras kompiuteris, kuris reaguoja į šviesą, garsą, temperatūrą ir kitus dirgiklius, visa tai analizuoja ir sukuria veiksmų modelius problemoms spręsti.
Funkcijos
Nekompetentingi žmonės dažnai tapatina biheviorizmą ir pažinimo kryptį. Tačiau, kaip minėta aukščiau, tai yra atskiros, nepriklausomos disciplinos. Pirmoji orientuota tik į žmogaus elgesio ir jį formuojančių išorinių veiksnių (dirgiklio, manipuliavimo) stebėjimą. Šiandienkai kurios jo mokslinės nuostatos pripažįstamos klaidingomis. Kognityvinė psichologija gali būti trumpai ir aiškiai apibrėžta kaip mokslas, tiriantis psichines (vidines) žmogaus būsenas. Nuo psichoanalizės ją skiria moksliniai metodai (o ne subjektyvūs jausmai), kuriais grindžiami visi tyrimai.
Kognityvinės krypties temų diapazonas yra suvokimas, kalba, atmintis, dėmesys, intelektas ir problemų sprendimas. Todėl ši disciplina dažnai sutampa su kalbotyra, elgesio neuromokslais, dirbtinio intelekto problemomis ir kt.
Metodai
Pagrindinis kognityvistų metodas yra asmeninio konstrukto pakeitimas. Jos kūrimas priklauso amerikiečių mokslininkui J. Kelly ir datuojamas 1955 metais, kai dar nebuvo susiformavusi nauja kryptis. Tačiau autoriaus darbas iš esmės tapo lemiamu kognityvinės psichologijos požiūriu.
Trumpai tariant, asmenybės konstruktas yra lyginamoji analizė, kaip skirtingi žmonės suvokia ir interpretuoja išorinę informaciją. Jį sudaro trys etapai. Pirmajame etape pacientui suteikiamos tam tikros priemonės (pavyzdžiui, minčių dienoraštis). Jie padeda nustatyti klaidingus sprendimus ir suprasti šių iškraipymų priežastis. Dažniausiai tai yra afekto būsenos. Antrasis etapas vadinamas empiriniu. Čia pacientas kartu su psichoterapeutu parengia metodus, kaip teisingai koreliuoti objektyvios tikrovės reiškinius. Tam naudojama tinkamų argumentų už ir prieš suformulavimas, modelių privalumų ir trūkumų sistema.elgesys ir eksperimentavimas. Paskutinis žingsnis – optimalus paciento suvokimas apie savo reakciją. Tai pragmatiškas etapas.
Trumpai tariant, Kelly kognityvinė psichologija (arba asmenybės teorija) yra pačios konceptualios schemos, leidžiančios žmogui suvokti tikrovę ir formuoti tam tikrą elgesį, aprašymas. Jį sėkmingai pasirinko ir sukūrė Albertas Bandura. Mokslininkas nustatė „mokymosi stebint“principus elgesio modifikavime. Šiandien asmenybės konstruktą aktyviai naudoja viso pasaulio specialistai, tirdami depresines būsenas, pacientų fobijas bei nustatydami/koreguodami jų žemos savivertės priežastis. Apskritai kognityvinio metodo pasirinkimas priklauso nuo psichikos elgesio sutrikimo tipo. Tai gali būti decentracijos metodai (su socialine fobija), emocijų pakeitimas, vaidmenų keitimas arba tikslingas kartojimas.
Nuoroda į neuromokslą
Neurobiologija – tai elgesio procesų tyrimas platesne prasme. Šiandien šis mokslas vystosi lygiagrečiai ir aktyviai sąveikauja su kognityvine psichologija. Trumpai tariant, tai veikia psichinį lygį ir daugiau dėmesio skiria fiziologiniams procesams žmogaus nervų sistemoje. Kai kurie mokslininkai netgi prognozuoja, kad ateityje pažinimo kryptis gali būti sumažinta iki neuromokslų. Tam trukdys tik teoriniai disciplinų skirtumai. Trumpai tariant, pažinimo procesai psichologijoje yra abstraktesni ir nesusiję su neurologų požiūriu.
Problemos ir atradimai
W. Neissero veikale „Pažinimas ir tikrovė“, išleistame 1976 m., buvo nustatytos pagrindinės naujos disciplinos raidos problemos. Mokslininkas teigė, kad šis mokslas negali išspręsti kasdienių žmonių problemų, pasikliaudamas tik laboratoriniais eksperimentų metodais. Jis taip pat teigiamai įvertino Jameso ir Eleonoros Gibsonų sukurtą tiesioginio suvokimo teoriją, kurią galima sėkmingai panaudoti kognityvinėje psichologijoje.
Kognityvinius procesus jų raidoje palietė amerikiečių neurofiziologas Karlas Pribramas. Jo mokslinis indėlis yra susijęs su „smegenų kalbų“tyrimu ir holografinio psichinės veiklos modelio sukūrimu. Paskutinio darbo metu buvo atliktas eksperimentas – gyvūnų smegenų rezekcija. Pašalinus didelius plotus, atmintis ir įgūdžiai buvo išsaugoti. Tai davė pagrindo teigti, kad už pažinimo procesus atsakingos visos smegenys, o ne atskiros jų sritys. Pati holograma veikė dviejų elektromagnetinių bangų trukdžių pagrindu. Atskyrus bet kurią jo dalį, paveikslas buvo išsaugotas visas, nors ir ne taip aiškiai. Pribramo modelis dar nepriimtas mokslo bendruomenės, tačiau jis dažnai aptariamas transpersonalinėje psichologijoje.
Kas gali padėti?
Asmenybės konstruktų praktika padeda psichoterapeutams gydyti pacientų psichikos sutrikimus arba sušvelninti jų pasireiškimą ir sumažinti būsimų atkryčių riziką. Be to, pažintinis požiūrispsichologija, trumpai, bet tiksliai padeda padidinti vaistų terapijos poveikį, ištaisyti klaidingas konstrukcijas ir pašalinti psichosocialines pasekmes.
