Terminas „narcizmas“pirmą kartą pasirodė, kai jį pavartojo britų mokslininkas H. Alice. Jis apibūdino ydingą asmenybės sutrikimo formą ir susiejo ją su gerai žinoma legenda apie Narcizą, gyvenusį senovės Graikijoje. Jis taip mylėjo save, kad šiame fone buvo prakeiktas ir mirė.
Šiek tiek vėliau Sigmundas Freudas nusprendė apsvarstyti narcizišką asmenybės tipą. Žinomas psichoanalitikas sukūrė teoriją, pagal kurią narcisistinis sindromas vienaip ar kitaip pasireiškia kiekviename žmoguje, taip pat ir jo seksualiniame elgesyje. Jis teigė, kad paauglystėje kiekvienas vaikas jaučiasi narciziškesnis. Taigi narcisizmas yra neatsiejama bet kurio žmogaus charakterio dalis. Pasak Freudo, tokia elgesio forma negali pakenkti kitiems, bet tik su sąlyga, kad vaikas vystysis teisingai ir harmoningai.
Kas yra Narcizas
Atsižvelgiant į narcisistinių mechanizmų sampratą, visų pirma, verta atkreipti dėmesį į paties žodžio kilmę. Kaip jau minėtaPradžioje, pasak legendos, tam tikras jaunuolis, vardu Narcizas, buvo taip įsimylėjęs save, kad nedvejodamas mėgavosi savo spindesiu. Vaikinui patiko kalbėtis su jaunomis merginomis, kurios su džiaugsmu kalbėjo apie savo nuostabią išvaizdą. Tačiau jis pats niekada neklausė kitų ir nesistengė galvoti apie tai, kaip jie jaučiasi.
Vieną dieną Narcizas leido laiką ant upelio kranto ir staiga pamatė savo atspindį vandenyje. Jis taip įsimylėjo savo grožį, kad tiesiog negalėjo atsiplėšti nuo savo įvaizdžio. Vaikinas pamažu išsausėjo nuo alkio ir troškulio. Jis galiausiai mirė.
Po jo mirties toje vietoje, kur jis žavėjosi savimi, pradėjo augti neįprasto grožio gėlės, pradėtos vadinti narcizais. Nuo tada šis vardas tapo buitiniu vardu. Senovės graikų gražaus vyro elgesys visiškai apibūdina žmonių, kurie šiandien paprastai vadinami narciziškomis asmenybėmis, savybes.
Tai reiškia aukštą savigarbą ir pernelyg didelę savimeilę. Šis terminas visiškai atspindi asmens polinkį į perdėtą narcisizmą.
Bendra informacija
Narcisistinės asmenybės linkusios visada būti kitų dėmesio centre. Jie tikrai turėtų parodyti visiems, kokie jie išskirtiniai ir individualūs.
Psichologai daugelį metų tiria šią žmogaus būklę. Specialistai rodo didžiulį susidomėjimą juo, nes daugeliui jų rūpi, kaip tokio tipo žmonės yra psichologiškai sveiki.
Esmė takad labai dažnai tokios savanaudiškos prigimtys, kurios, atrodo, yra 100% savimi įsitikinusios, iš tikrųjų po šiuo ryškiu kiautu slepia visai kitokią asmenybę. Labai dažnai psichologinėje praktikoje pasitaiko atvejų, kai tampa aišku, kad egoistai turi daugybę kompleksų, kuriuos jie tiesiog bando kompensuoti engdami kitus. Šiuo atveju kalbame apie paslėptą narcisistinį tipą.
Psichologijoje kyla daug klausimų dėl šio termino ir paties sutrikimo. Ar narcisizmas yra būdas paslėpti savo baimes? O gal tai įgimtas žmogaus pasitikėjimas savo nepriekaištingumu? Į šį klausimą labai sunku atsakyti iki šiol. Tačiau yra daug naudingos informacijos, kuri padės išsamiau suprasti šį įdomų asmenybės tipą.
Kaip atpažinti narcizą
Bet kuris normalios būsenos žmogus jaučia švelnius jausmus sau. Tačiau kai kuriems asmenims toks narcisizmas tiesiog pradeda mažėti. Tokie žmonės nuolat žavisi savimi. Šiuo atveju jau kalbame apie patologinį narcisistinį asmenybės sutrikimą.
Egoistas yra žmogus, kuris domisi tik savo asmeniu. Tuo pačiu metu jis visiškai nepaiso kitų interesų ir norų. Šiuo atveju kalbame apie savitvirtinimo galimybę visiškai skirtingų žmonių sąskaita.
Ryškiausias skiriamasis narciziško žmogaus bruožas yra hipertrofuotas ir pernelyg perdėtas savivertės ir meilės savo asmeniui jausmas. Tačiau kalbant apie tokias asmenybes, negalima atmesti ir dar vieno svarbaus aspekto. Turite suprasti, kad pagrindinis narcizo tikslas yra pasitenkinimas savimi.
Būtų logiška manyti, kad bet kuris žmogus to siekia. Tačiau narcizas bus pasirengęs bet kokiems triukams ir eis per galvą, kad tik pralinksmintų savo pasididžiavimą. Labai dažnai psichologijoje paralelė vedama tarp egoizmo ir narcisizmo. Taip pat kai kurie ekspertai šią elgesio savybę priskiria psichopatijai. Atitinkamai, šiuo atveju narcisizmas yra vienos iš psichopatinės būsenos skalių apibrėžimas, kuris naudojamas tiriamosios veiklos procese. Yra 12 narcisistinio asmenybės tipo požymių. Jie padeda greitai apskaičiuoti egoistą. Verta su jais susipažinti išsamiau.
12 narcisistinio asmenybės tipo požymių
Yra keletas niuansų, pagal kuriuos galima atpažinti narcizą:
- Jis niekada nekreips dėmesio į konstruktyvią ar kitokią aplinkinių žmonių kritiką.
- Šis vyras mano esąs tobulas.
- Jam visi aplinkiniai yra tik tarnas (arba juokas, jei neatitinka jo aukštų kriterijų).
- Jis reikalauja ir laukia didesnio dėmesio.
- Narcizišką žmogų reikia nuolat girti.
- Jis nuoširdžiai tiki, kad visi aplinkiniai nuolat apie jį galvoja ir jo pavydi, nes jis yra idealas visiems.
- Jei kas nors nepritaria jo požiūriui, tai jį tikrai nustebina.
- Jis giriasinet pačius kvailiausius ir įsivaizduojamus pasiekimus, nes esu tikras, kad jis padarė ką nors reikšmingo.
- Kalbėdamas jis naudoja stiprų sarkazmą ir dažnai įžeidžia kitus.
- Jis linkęs būti apsėstas finansinių reikalų.
- Narcizui jo paties statusas yra labai svarbus, todėl jis niekada nebendraus su paprastais žmonėmis.
- Jis įsitikinęs, kad neturi jokių trūkumų, o tik dorybes.
Taigi atpažinti narciziško tipo asmenį nėra sunku. Todėl susitikus su tokiu asmeniu, kuris yra linkęs į perdėtą žavėjimąsi savimi ir padidėjusį egoizmą, galima drąsiai teigti, kad jis turi panašų ydą.
Tačiau verta suprasti, kodėl būtent žmonės patiria tokį savojo „aš“suvokimo pasikeitimą.
Narcisizmo priežastis
Tai nėra įgimtas sutrikimas. Žmonės tampa narcizais augdami ir suvokdami save kaip individus. Tai reiškia, kad tam tikru momentu įvyksta nesėkmė ir žmogus nusprendžia išsiugdyti tik tam tikras savybes.
Sendamas žmogus turi išmokti būti atsakingas, nepriklausomas. Kartu vystosi jo kaprizingumas ir savanaudiškumas. Tačiau narciziško vaiko visos teigiamos charakterio savybės nublanksta į antrą planą. Yra hipertrofuotas egoizmo vystymasis. Atitinkamai, tokie charakterio bruožai pradedami kloti nuo pat pradžiųvaikystė.
Taip pat egzistuoja teorija, kad genetika tam tikru mastu turi įtakos tokio sutrikimo vystymuisi. Žinoma, jei narcizo tėvai taip pat yra labai savanaudiškos asmenybės, tuomet didelė tikimybė, kad jų vaikas užaugs toks pat narcizas. Todėl norint, kad kūdikis nepradėtų ugdyti savyje narciziškų asmenybės bruožų, reikia į jį atkreipti dėmesį. Auklėjimas reikalauja didelių pastangų iš tėvų.
Kaip išvengti narcisizmo išsivystymo
Kadangi šis sutrikimas pradeda kamuoti žmogų nuo ankstyvos vaikystės, būtina laikytis kai kurių rekomendacijų, kurios padės iš vaiko užauginti vertą žmogų.
Visų pirma, jūs turite mokėti pagirti savo vaiką ir įrodyti jam savo meilę. Tačiau nesidžiaukite jokiu jo poelgiu. Pagirti reikia tik tuo atveju, jei vaikas iš tikrųjų padarė ką nors prasmingo. Jei tėvai kas sekundę žavisi viskuo, ką daro jų kūdikis, tai būtent tai gali sukelti perdėtą savo išskirtinumo šiame pasaulyje jausmą.
Psichologai rekomenduoja tėvams, įrodantiems savo švelnius jausmus vaikams, niekada nesakyti frazių iš serijos „Aš tave myliu, nes tu tokia protinga, graži ir pan.“. Kad vaikas jaustųsi mylimas ir geidžiamas, pakanka tik pripažinti faktą, kad jis yra mylimas. Nereikia jam nuolat skiepyti jausmo, kad jį galima mylėti tik dėl tam tikrų savybių. Be to, nesistenkite daryti visko.kūdikio norai ir užgaidos. Jeigu jis nuolat gaus viską, ko nori, tai suaugęs vaikas tokio paties požiūrio į save lauks ir iš išorinio pasaulio.
Be to, specialistai rekomenduoja neperdėti savo kūdikio pasiekimų vienoje ar kitoje srityje. Jei jis gerai mokosi, nereikia sakyti, kad jis yra tiesus A studentas ir pan. Toks nepagrįstas savigarbos pervertinimas gali neigiamai paveikti teisingą kūdikio suvokimą apie pasaulį.
Norint užkirsti kelią narcisistinio sutrikimo simptomams išsivystyti, būtina išskirti požiūrį į vaiką kaip į visatos centrą. Jis turi suprasti, kad kitiems namų ūkio nariams reikia dėmesio ir priežiūros. Turite įskiepyti jam šiuos jausmus, o ne tik sutelkti savo gyvenimą į jo troškimus.
Tačiau negalima pulti į kraštutinumus. Jei vaikas yra ignoruojamas ar net bandoma jį psichologiškai pažeminti, tai gali sukelti priešingą poveikį. Jei ankstyvoje vaikystėje jame susiformuoja per daug kompleksų, tai galiausiai lems jo narcisistinės gynybos išsivystymą. Jis elgsis savanaudiškai, nes negavo meilės ir dėmesio, kurio nusipelnė.
Būtina išmokyti vaiką būti bendraujančiu. Jei jis vaikšto žaidimų aikštelėje su kitais vaikais, jis turėtų su jais elgtis pagarbiai ir nereaguoti agresyviai, jei kas nors jam pasakė vieną ar kitą pastabą. Įskiepydami šias charakterio savybes galite būti tikri, kad vaikas išaugs padoru žmogumi.
Kaip pasireiškia narcisizmas dėl lyties
Dauguma žmonių tuo įsitikinękad narcisizmas yra būdinga tik moterims. Tačiau jūs turite suprasti, kad jei mergina ilgai žiūri į veidrodį, tai nereiškia, kad ji kenčia nuo asmenybės sutrikimo. Turite suprasti, kad dailiosios lyties atstovėms tokia patologija pasireiškia šiek tiek kitokia forma.
Pavyzdžiui, jei kurdama santykius su priešingos lyties atstove ji pirmenybę teikia ne tam vaikinui, kuris jai labiausiai patinka, o tam, kuris labiau tenkina jos užgaidas, tai šiuo atveju mes kalbu apie savanaudiškumą ir perdėtas ambicijas.
Dažnai moterims narcisistiniai bruožai atsiranda tuo metu, kai partneriai turi mažą vaiką. Paprastai tokiu atveju mama visas neišsipildžiusias svajones pradeda bandyti įgyvendinti per kūdikį. Ji juo taip didžiuojasi, kad šis pasididžiavimas jai pereina. Mama tikina, kad tik jos dėka kūdikiui pavyko. Todėl labai dažnai žaidimų aikštelėje galima išgirsti jaunų mamų pokalbius, kurios išdidžiai pasakoja apie savo vaikų pasiekimus.
Jei vertintume vyrišką narcizmą, tai, kaip taisyklė, tokio tipo sutrikimas ryškiausias paauglystėje. Jei vaikinas ilgai stovi prieš veidrodį ir per daug dėmesio skiria savo plaukams, kūnui ir pan., tai yra narcisizmo apraiška.
Jei kalbame apie vyrus, kurie jau tapo vyrais ir tėvais, tai šiuo atveju verta atkreipti dėmesį į jų elgesį su vaikais. Paprastai tokie žmonės pradeda mažiau laikopraleisti su vaikais, nes jie išgyvena labai stiprų pavydo jausmą, suvokdami, kad dabar „visatos centro“vietą užima naujas šeimos narys. Paprastai, kai narcizai sukuria šeimas, asmenybės sutrikimas pradeda pereiti į naują lygį. Paprastai jie retai bendrauja su savo artimaisiais, nes yra tikri, kad visas pasaulis turėtų suktis tik aplink juos.
Jei narcizui nepavyko rasti savo sielos draugo, tai bėgant metams jis pamažu pradės suprasti, kad galbūt jis nėra toks nenugalimas, kaip galėjo manyti anksčiau. Tačiau labai dažnai galima sutikti priešingos lyties atstovų visiškai nereikalaujančius 40-mečius bakalaurus, kurie vis dar teigia, kad tiesiog ieško idealo, kuris galėtų juos prilygti.
Narcisistinio sutrikimo tipai
Iš karto reikia pažymėti, kad šiuolaikiniai psichoanalitikai iki šiol svarsto šią vadinamąją patologiją. Narcisizmas vis dar gana paslaptingas reiškinys, jį tyrinėja viso pasaulio mokslininkai. Tačiau jau buvo nustatytos kelios šio asmenybės sutrikimo atmainos.
Narcisizmas atsitinka:
- Konstruktyvus. Šiuo atveju kalbame apie būseną, kai žmogui būdingas gana adekvatus savęs vertinimas ir narcisizmas. Tai reiškia, kad žmogus myli save pakankamai aukštai, tačiau tuo pačiu jis vis tiek sugeba bendrauti su išoriniu pasauliu. Tačiau dėl padidėjusio pasitikėjimo savimispaudžiamas kitų, žmogus gali elgtis gana agresyviai.
- Destruktyvus. Šio tipo narciziško charakterio žmogus turi daug rimtesnių psichikos sutrikimų. Tokiu atveju žmogus nesugeba realiai įvertinti savo reikšmingumo, taip pat pasiekimų. Šio tipo žmonėms patologiškai reikia, kad jų svarbą kas minutę patvirtintų išorinis pasaulis.
- Trūksta. Ši narcisizmo forma išreiškiama tuo, kad žmogus nesugeba savęs vertinti kaip visumos. Šis sutrikimo tipas skiriasi nuo ankstesnių. Tokie žmonės labai priklausomi nuo kitų nuomonės. Todėl jie elgiasi savanaudiškai, nes tiki, kad tokiu atveju visuomenė juos labiau gerbs.
- Perversas. Šiuo atveju kalbame apie vadinamąją piktybinę būklę. Žmogų gali įveikti absoliučiai neadekvačios, kartais net įkyrios idėjos. Tokie žmonės elgiasi agresyviai netikėčiausiose situacijose. Jie taip pat turi somatinių sutrikimų.
Ar narcisizmas yra liga ar bruožas
Viena vertus, šį sindromą tikrai galima laikyti žmogaus savybe. Tai paaiškinama tuo, kad, remiantis daugeliu mokymų, savanaudiškumas būdingas bet kuriam žmogui nuo pat jo gimimo. Tačiau, kita vertus, kalbame apie visišką asmenybės sutrikimą, kai žmogus pradeda suvokti save kaip kažką aukštesnio ir reikšmingesnio už aplinkinius. Jei kalbame apie progresuojantį narcisizmą, tai šiuo atveju tai tikrai liga, kuri gali virstiindivido egzistavimą į nepakeliamą gyvenimą, taip pat neigiamai paveikti visą jo aplinką.
Jei žmogus turi per didelį narcisizmą, tokiu atveju būtina kreiptis į psichologą, kuris padės išmokti save suvokti įprastai. Žinoma, tai susiję su narcisistiniu asmenybės sutrikimu, kurį galima tinkamai gydyti. Jei terapija sėkminga, žmogus turi galimybę normaliai gyventi.
Taip pat egzistuoja teorija, kad narcisizmas yra elgesio trūkumas. Tačiau yra daug kitų nuomonių. Pavyzdžiui, kai kurie ekspertai narcisizmą apibūdina kaip sindromą. Atitinkamai, šie mokslininkai šią žmogaus psichikos būseną vertina psichoanalizės požiūriu. Net Sigmundas Freudas įrodė, kad tokios apraiškos būdingos bet kuriam žmogui.
Tačiau verta paminėti, kad anksčiau savo tyrimuose mokslininkai narcisistinio asmenybės sutrikimo simptomų tiesiog nelaikė pavojinga būkle. Tačiau laikui bėgant viskas pasikeitė. Šiandien narcisizmas iš tiesų tampa net ne sutrikimu, o visaverte psichikos liga. Be to, šiuo atveju kalbame apie patologiją, kuri gali sukelti gana pavojingą būklę. Pavyzdžiui, jei narcizas nesijaučia patenkintas ir nemato, kad kiti juo žavisi, tokiu atveju jis gali patekti į gilią depresiją.
Dėl to turime labai rimtai žiūrėti į šią problemą ir apsvarstyti būdus, kaip ją išspręsti.
Diagnostika
Jei narcisistinį charakterį laikysime liga, tai bet kokios diagnostinės priemonės bus tokios pat, kaip ir tada, kai žmogui išsivysto patologija. Visų pirma, specialistas atlieka išorinį potencialaus paciento tyrimą. Po to atliekamas vadinamasis struktūrinis interviu, kuris padeda psichiatrui ar psichologui išanalizuoti atsakymus, taip pat žmogaus elgesio ypatybes. Po to specialistas gali palyginti visus gautus duomenis, įvertinti narciziškos asmenybės psichologiją ir padaryti išvadą, ar šis psichologinis sutrikimas yra pavojingas, ar tik kiek perdėtas konkretaus paciento bruožas.
Paprastai egoizmą gana lengva pastebėti po pirmo pokalbio. Paprastai panašų defektą turintis žmogus kategoriškai neigia turįs tokią problemą. Diagnozę apsunkina tai, kad pacientas neadekvačiai reaguoja į specialisto rekomendacijas, o sulaukęs kritikos elgiasi gana aštriai. Tačiau gydytojas turi atlikti visus būtinus tyrimus, kad pašalintų asocialaus elgesio ar patologijų, kurios ribojasi su isteriniu sutrikimu, galimybę.
Turite suprasti, kad narciziško tipo žmogus iš esmės yra sergantis pacientas. Todėl visiškai suprantama, kad jis nesupranta, kad jį kamuoja kažkokia nemaloni patologija, kurią reikia atmesti. Apskritai šią būklę galima palyginti su alkoholizmu. Tačiau, kaip ir vartojant stiprius gėrimus,šią problemą reikia spręsti nedelsiant.
Kaip susidoroti su narcisizmu
Šiuo atveju viskas priklauso nuo individualios situacijos. Jei kalbame apie lėtinį psichikos sutrikimą, gydymas bus ilgas ir gana sunkus. Nors žmogui reikia psichologinės pagalbos, jis savęs dar nesuvokia kaip problemiško žmogaus. Jam narciziškas požiūris į kitus yra palaima.
Todėl tokie žmonės savo noru gydytis nesikreipia. Specialistas turės sunkiai dirbti, kad surastų požiūrį į tokį pacientą.
Paprastai psichologai stengiasi parodyti geranoriškumą ir didžiausią pagarbą pacientui. Tai jį papirkinėja, ir jis ateina į kitą susitikimą, kad gautų dar vieną meilikavimo dalį.
Psichoterapija rodo gerus rezultatus. Užsiėmimai gali vykti tiek individualiai, tiek grupėse. Pirmiausia pacientams paaiškinama problemos esmė, o pamažu gydytojas juos atveda prie skausmo dėl būklės atpažinimo. Kai pacientas priima diagnozę, gydymas yra daug greitesnis.
Kartu su gydytoju nuo narcisizmo kenčiantis žmogus randa konstruktyvų sprendimą, padedantį jam šiek tiek nuleisti savivertę iki reikiamo lygio. Tačiau labai svarbu, kad specialistas galėtų teisingai suprasti ligos priežastį ir stengtis ją pašalinti. Jei tai nepavyks, pacientas atsisakys gydymo ir niekada negrįš į seansą.
Jei kalbėtume apie gydymą vaistais, tai jis naudojamas tikjeigu ligonis serga depresiniu sutrikimu, jam išsivysto panikos priepuoliai, fobijos ir kiti pavojingi psichikos sutrikimai. Tokiu atveju gali būti paskirtas trankviliantų ar antidepresantų kursas. Tačiau jūs turite suprasti, kad narkotikai nepajėgia pašalinti narcisizmo. Šioje situacijoje žmogaus būsena tik palengvinama, kad jis nepasiektų kraštutinio taško.
Prevencija
Narcisistinis asmenybės tipas yra nepaprastai įdomi tema daugeliui specialistų. Tirdami šią elgesio ypatybę, gydytojai sugebėjo sudaryti apytikslį defekto vystymosi vaizdą. Norint išvengti tokios patologijos, būtina vengti veiksnių, galinčių padaryti žmogų savanaudiškesnį. Visų pirma, tai susiję su vaikyste. Tėvai turėtų užtikrinti harmoningą kūdikio auklėjimą. Vaikas turi suprasti, kad yra mylimas, bet tuo pačiu iš jo laukiama atsakymų. Tai reiškia, kad ne visada galite pamaloninti savo mylimą vaiką. Kartais jūs turite pasakyti „ne“.
Turite išlaikyti pusiausvyrą. Žinoma, vaikas turi išmokti pagarbos sau ir gebėjimo apginti savo požiūrį. Tačiau jis turi dalyvauti diskusijoje lygiomis teisėmis su kitu pašnekovu. Tai reiškia, kad jis turi gerbti ne tik savo tėvus, bet ir bendraamžius. Įskiepijus tinkamas vertybes vaikui, galima išsiugdyti stiprią, bet padorią asmenybę. Jei tėvai nežino, kaip tinkamai elgtis, verta kreiptis į specialistus. Jis pasakys, koks elgesio modelis bus geriausias auginant konkretų kūdikį. Kai kuriais atvejais patiems tėvams teks kelis kartus apsilankyti pas psichologą.
