Kiekvienas gauna tai, ką spinduliuoja. Bet kokios dvasinio lygmens problemos atsispindi tikrovėje. Ligos, sunkumai karjeroje ir asmeniniame gyvenime yra energetinių procesų pažeidimo pasekmė. Yra septynios pagrindinės čakros – tai centrai, per kuriuos cirkuliuoja gyvybinė energija. Jų išvalymas ir subalansavimas padės pagerinti bendrą gyvenimo kokybę.
Toliau pateikiamas išsamus penktojo energetinio centro, kuris turi įdomų pavadinimą – vishuddha čakra, aprašymas. Už ką atsakingas šis centras, kokie jo užteršimo požymiai ir ką reikėtų padaryti norint išvalyti ir vystytis? Visi šie klausimai padės žmogui rasti pusiausvyrą ir pagerinti jo paties gyvenimo kokybę.
5 čakra (vishuddha): trumpas aprašymas ir esmė
Pavadinimas kilęs iš dviejų senovės kalbos – sanskrito – žodžių junginio: „visha“reiškia „nešvarumai“, o „shudha“– valymas. Vienas išpagrindinėmis šio centro funkcijomis laikomas fizinio kūno ir energetinės erdvės valymas.
Penktoji čakra (vishuddha) yra energijos centras, esantis stuburo kaklelyje, skydliaukės srityje. Žmonės, gebantys įžvelgti dvasinę astralinio kūno struktūrą, šį centrą apibūdina kaip elipsinį dangaus mėlynos spalvos sūkurį, esantį 30 laipsnių kampu nuo 7-ojo slankstelio iki smakro. Dydis svyruoja nuo 5 iki 25 cm, priklausomai nuo dvasinės įžvalgos ir kūrybiškumo išsivystymo lygio.
Penktojo centro pasireiškimas
Kalbant apie fizinio kūno lygį, centro vaidmuo yra toks: jis kontroliuoja skydliaukės ir imuninės sistemos funkcijas. Tačiau vishuddha (čakra) yra ne tik tuo „užimta“. Už ką ji atsakinga dvasiniu, subtilesniu būdu ir kaip pasireiškia gilios problemos, susijusios su šiuo energetiniu centru, yra sunkesnis klausimas, nes vishudhos įtakos sfera yra labai didelė. Tačiau trumpas atsakymas – ši čakra atsakinga už kūrybiškumą, bendravimo su kitais žmonėmis kokybę, gebėjimą išreikšti save ir išgirsti savo vidinį balsą.
Nesubalansuotos penktosios čakros požymiai
Žmogus bijo viešo kalbėjimo, nes negali susidoroti su publikos antplūdžiu. Be to, jam gali kilti sunkumų bandant atvirai išsakyti savo nuomonę. Saviraiškos poreikis pasireiškia nonkonformizmo forma, tai yra bandymu atsispirti socialinei santvarkai, socialinei santvarkai ir kitų nuomonei. Vietojnorėdamas pasidalinti savo įsitikinimais ir pažiūromis, žmogus ima agresyviai suvokti ir mesti iššūkį bet kokiam požiūriui. Toks požiūris į gyvenimą gali neigiamai paveikti ne tik energetinę struktūrą, bet ir fizinę sveikatą. Psichosomatinės skydliaukės ligos – neišsakyto pasipiktinimo, pykčio ir neapykantos pasekmė. Neteisingos kalbos ir nuovokumo įpročiai taip pat rodo problemas penktosios čakros lygyje.
Saviraiškos problema
Kita problema, susijusi su penktojo centro sutrikimu, yra nesugebėjimas išreikšti savęs. Žmogus mieliau tylės, o ne dalinsis savo nuomone, nes bijo kitų reakcijos ar įtakos, kurią jiems gali turėti jo pasisakymai. Gali kilti jausmas, kad jo idėjos neįdomios. Žinoma, gebėjimo mąstyti savarankiškai įgijimas yra svarbus žingsnis dvasinio tobulėjimo kelyje. Tačiau norėdami tapti tikrai laisvi, turite išmokti dalytis idėjomis su pasauliu. Vishuddha yra čakra, kuri atveria kelią į laisvę ir neriboto potencialo pasireiškimą.
Saviraiška gali pasireikšti ne tik verbaliniu lygmeniu, bet ir kūrybišku požiūriu į viską.
Čakros užsikimšimo požymiai, pasireiškiantys fizinėje plotmėje
Emociniu lygmeniu penktosios čakros problemos dažniausiai išreiškiamos ašarojimu, susierzinimu, savo nereikalingumo jausmu ir kitų neteisybe.
Nuo senų senovės Rytų dvasiniai mentoriai sakė, kad bet kurifizinės ligos yra subtiliosios (dvasinės ir energetinės) plotmės problemų pasekmė. Todėl tradicinė medicina dažnai pasirodo bejėgė, o bandymai išgydyti žmogų neduoda gerų rezultatų.
Kalbant apie penktąją čakrą, kai ji užteršta, pirmiausia kenčia skydliaukė. Taip pat gali atsirasti virškinimo ir imuninės sistemos problemų, kvėpavimo takų ligų, mikčiojimo ir sutrikusios kalbos, besaikio alkoholio ir narkotikų vartojimo.
Penktosios čakros sutrikimo priežastys
Viena iš dažnų energijos mainų sutrikimų penktojo centro lygmenyje priežasčių – baimė išreikšti savo nuomonę, nerimo jausmas, k altės jausmas kitų akivaizdoje. Kitas rodiklis – noras susilaikyti ir neišsakyti savo požiūrio. Paslėptos nuoskaudos, baimė ir pyktis nelieka nepastebėti. Tokios neigiamos mintys apie savo teisę kalbėti turi rimtų pasekmių energijos lygmenyje, o vėliau ir fiziniame lygmenyje.
Penktosios čakros balansas
Aukšto penktojo centro išsivystymo lygio pasiekimas prisideda prie naujų žinių įgijimo dėl galimybės pažvelgti į gyvenimą kitaip. Dingsta viskas, kas turėjo neigiamų pasekmių: sąmonę varžantys apribojimai, taip pat noras prisirišti prie tam tikro požiūrio taško, siekiant išlaikyti savo ego. Svarbu pakeisti pasaulėžiūrą, suvokti savo teisę reikšti savo nuomonę ir nustoti bijoti susidurti su kitų įsitikinimais. Tačiau šis procesas turi vykti harmoningai. Aukščiausias išsivystymo lygispenktasis centras yra laisvė, kūrybiškumas, gebėjimas mąstyti savarankiškai, peržengiant socialinį sąlygotumą, ramus kitokios pasaulėžiūros suvokimas.
Vishuddha čakros atsivėrimas sukels reikšmingų pokyčių visose gyvenimo srityse. Be begalės naujų idėjų ir lengvumo, pokyčiai vyksta ir santykiuose su žmonėmis. Aplinkiniai pradės su jumis elgtis pagarbiai. Penktasis energijos centras yra susijęs su kolektyviniu protu, todėl šios čakros išgryninimas ir vystymas tikrai padės užmegzti ryšį su išoriniu pasauliu. Bus galima išsiugdyti pasitikėjimą savimi.
Kita galimybė atrakinti yra intuicija. Penktojo centro blokai apsunkina vidinio balso girdėjimą, o apsivalymas leis įgyti nuostabų gebėjimą suprasti, kas vyksta giluminiame lygmenyje, orientuotis sunkiose situacijose. Žmogus įgyja gebėjimą išlikti ramus ir priimti sprendimus nepasiduodamas impulsams ir emociniams protrūkiams. Jei atsiranda kokių nors neigiamų emocijų (pavydas, pyktis ar pasipiktinimas), jis sugeba būti aukščiau už tai. Atsiveria galimybė pažvelgti į tai, kas vyksta iš stebėtojo pozicijos. Baimė ir nerimas dėl ateities išnyksta.
Vishudha (čakra): kaip vystytis?
Problemos pripažinimas yra pirmas žingsnis link jos sprendimo. Tada reikia imtis veiksmų ir išvalyti energijos centrus.
Kaip atidaryti vishuddhu čakrą? Pagrindiniai veiksmai yra tokie:
- Kvėpavimo pratimai.
- Joga ir kitos dvasinės praktikos.
- Spalvų meditacija (kontempliacija arba vizualizacijamėlyna).
- Peržiūrėti savo įsitikinimus, išsivaduoti iš stereotipų.
- Kūrybinė veikla.
- Bendravimo įgūdžių ugdymas.
Čakros harmonizavimas atliekant kvėpavimo pratimus
Vienas svarbiausių energetinių centrų būsenos harmonizavimo principų – ramus matuojamas kvėpavimas. Svarbu susikoncentruoti į ritmą ir stengtis giliau bei lėčiau kvėpuoti. Palaipsniui nerimo ir susijaudinimo lygis mažės. Įtampą ir rūpesčius pakeis ramybės būsena. Taip pat galite įsivaizduoti, kaip į kūną įkvepiant patenka gryna šviesa, o iškvėpus visa neigiama energija ir ligos palieka kūną. Jutimu pagrįsta vizualizacija yra labai galinga.
Yra toks dalykas kaip čakros kvėpavimas. Vykdymo technika yra panaši į ankstesnę. Tačiau įkvėpus reikia įsivaizduoti, kad per skydliaukę patenka grynas mėlynas švytėjimas, užpildantis centrą ir jį išvalantis, o iškvėpus visas negatyvas išlenda tamsių dėmių pavidalu. Kuo šviesiau galėsite įsivaizduoti apsivalymo procesą, tuo veiksmingesnė bus meditacija.
Dėl reguliarių kvėpavimo pratimų bus subalansuoti visi centrai, įskaitant vishuddha (čakrą). Valymas padės atsikratyti blokų ir svetimos energijos.
Kontempliacija ir vizualizacija
Vishudha yra dangaus mėlynumo čakra. Norint suaktyvinti penktąjį centrą, naudinga apmąstyti šią spalvą. Jei nėra galimybės leisti laiką gamtoje giedroje saulėtoje vietojedieną ir medituoti, grožėtis žydru dangumi, galima rasti alternatyvių variantų: mėlynas piešimo popieriaus lapas, paveikslas. Žmonės, turintys gerą vaizduotę, gali įsivaizduoti dangaus atspalvį užsimerkę. Tokios meditacijos metu svarbu atsikratyti visų pašalinių minčių, išjungti vidinį dialogą, bet be įtampos ir pastangų. Jums tereikia sutelkti dėmesį į kontempliacijos ir ramaus kvėpavimo temą.
Rimtesnius pratimus pageidautina atlikti vadovaujant dvasiniam mentoriui. Neteisingai atliktos meditacijos gali būti žalingos.
Pabudimo ir pusiausvyros gynimo priemonės
Be meditacijos ir kvėpavimo pratimų, kurie sudaro techninę darbo su energijos centrais pusę, taip pat svarbu sąmoningai keisti požiūrį į gyvenimą.
- Atraskite jėgų pasidalyti savo įsitikinimais ir nuomone su kitais. Stenkitės nesijaudinti, kaip bus suvokiamas tas ar kitas požiūris. Svarbu išmokti vesti ramų dialogą su išoriniu pasauliu, nepaverčiant bendravimo kova ir konfrontacija.
- Suteikite sau galimybę būti kūrybingam ir imtis projekto, kuriam reikia originalių idėjų. Vykdymo metu svarbu visiškai pasinerti į kūrybinį procesą, nesijaudinant dėl rezultato ir rezultatų. Perdėta koncentracija į pelną yra žemesnių centrų įtakos pasekmė. Kadangi penktoji čakra (vishuddha) yra viena aukščiausių, jos atsivėrimas apims laisvės jausmą. Nekelkite sau tikslo sukurti šedevrą. Svarbiausia pradėti daryti tai, kas tau patinka,išreikškite savo tikrąjį save per kūrybiškumą.
- Kartais pabandykite atsiriboti nuo to, kas vyksta, ir užimti stebėtojo poziciją. Tai padės išsiugdyti gebėjimą objektyviai vertinti situacijas, neprisirišant prie tam tikrų įsitikinimų ir stereotipų. Pasaulėžiūra bus formuojama remiantis įvairiomis idėjomis apie gyvenimą. Bet tai įmanoma tik tuo atveju, jei sugebate mintyse abstrahuotis nuo to, kas vyksta, ir pažvelgti į viską iš šalies.
- Kalbant apie publikos baimę, ją reikia pažaboti, bet ne slopinti. Tai energija, kurią reikia panaudoti. Žmogus, kuris slopina nerimą ir kalbos metu nepatiria jaudulio, auditorijai greičiausiai atrodys nuobodus. Jaudulys yra energijos pertekliaus pasekmė. Svarbu tiesiog išmokti tai valdyti.
- Ugdykite oratorinius įgūdžius.
- Taip pat kiekvienas, galvojantis, kaip atkurti vishuddha čakrą, turėtų persvarstyti savo ankstesnius įsitikinimus ir ne tik persvarstyti, bet ir išanalizuoti. Bene dauguma jų yra primesti visuomenės. Eksperimentuodami su skirtingais vaizdais galite pajusti, kokį poveikį kiekvienas iš jų daro jūsų bendrai pasaulėžiūrai.
Simbolis
Vishudha yra čakra, vaizduojama kaip lotosas su šešiolika žiedlapių. Kiekvienas iš jų simbolizuoja vieną iš antgamtinių sugebėjimų, prieinamų žmogui. Šios galimybės, vadinamos siddhis, atsiveria tiems, kurie pasirinko dvasinio nušvitimo kelią ir užsiima tam tikromis praktikomis. Iš viso yra 24 sidhis, bet likusiejiaštuoni yra prieinami tik aukštesnėms dieviškoms būtybėms.
Mantra
Mantros – tai įvairių garsų deriniai, kurių tarimas ir dainavimas leidžia prisiderinti prie norimo dažnio ir pagauti reikiamus virpesius. Gerklės čakra – vishuddha – atitinka derinį „kumpis“, kuris verčiamas kaip „aš“. Mantros kartojimas padės atsikratyti blokų ir atvers kelią savirealizacijai bei pažinimui.
Dvasiniai tikslai
Vishudha – čakra, kuri yra riba tarp žemesniojo ir aukštesniojo centrų. Šių energijos vartų įveikimas padės jums pakilti į aukštesnį nušvitimo ir sąmonės grynumo lygį.
Penktojo centro atidarymas leis jums laisvai bendrauti su visuomene, dalytis savo idėjomis ir įkvėpti kitus žmones. Kiti taip pat pradeda analizuoti savo gyvenimą ir ieškoti naujų būdų. Asmens santykis su visuomene prisideda prie iki šiol nežinomų galimybių atskleidimo.
