Sąmoningas laukiamo rezultato įvaizdis yra Sąmoningas laukiamo rezultato įvaizdis

2024 Autorius: Miguel Ramacey | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 06:24

Žmogus yra racionali būtybė ir apdovanota tuo, ko gyvūnai neturi, ty gyvenimo prasmės paieška. Būties tikslas ir prasmė yra tarpusavyje susiję dalykai ir seka vienas kitą: pirmiausia tikslas, o paskui prasmė. Štai kodėl taip svarbu apibrėžti savo tikslus. Be to, svarbu suprasti, kas yra tikslas.

Tikslo koncepcija

Sąmoningas laukiamo rezultato vaizdas yra tikslas. Kitaip tariant, galime sakyti, kad tikslas yra mintis galutinio rezultato vizualizacija. Tai reiškia, kad reikia įsivaizduoti, kuo ryškiau ir natūraliau, ką mes norime turėti galų gale. Ir visai nesvarbu, koks bus rezultatas, ar gerai apmokamas darbas, ar liekna figūra. Būtent aiškiausiai suprantamas tikslas padės mums pasiekti galutinį rezultatą.

Jei tikslas yra neaiškus ir neaiškus, sąmoningas laukiamo rezultato vaizdas negali būti atkurtas jūsų vaizduotėje, tada rezultatas bus tinkamasarba tiesiog nieko. Tikslai yra labai svarbūs bet kurio žmogaus gyvenime, nes juos pasiekę didiname savo savigarbą, reikšmingumą ir priklausymą visuomenei, kurios mums visiems reikia.

Koks turėtų būti tikslas

Kaip minėta, sąmoningas laukiamo rezultato įvaizdis yra tiesiog būtinas siekiant bet kokio gyvenimo tikslo. Žinomas amerikiečių psichologas Albertas Bandura, glaudžiai susijęs su šios problemos tyrinėjimais, išskyrė keletą svarbių aspektų, charakterizuojančių optimaliai išsikeltą tikslą. Tai apima:

• Konkretus ir aiškus. Sąmoningas laukiamo rezultato įvaizdis yra tikslas, kuris yra aiškus, neaiškus. Priešingu atveju būtų sunku pasiekti rezultatą.
• Artumas. Jei tikslas yra labai toli, tada gana sunku įsivaizduoti jo rezultato vaizdą, o tai jau iš anksto pasmerkia galutinį tikslą nesėkmei.
• Sunku, bet pasiekiama. Turi būti viduriukas. Viena vertus, per lengvas taikinys verčia atsipalaiduoti, o per sunkus taikinys sukelia nuolatinį bejėgiškumo jausmą.
• Žingsnis po žingsnio, kuris suteikia mažų pergalių pojūtį kiekviename iš etapų, taip pat padeda gana lengvai susidoroti su nesėkmėmis.

Heinricho Altshulerio charakteristikos

Žymusis išradingo problemų sprendimo teorijos autorius taip pat suformulavo tikslo, galinčio patenkinti bet kurį individą, ypatybes.

Šios charakteristikos yra šios:

• Konkretus ir praktiškas. Be šių dviejų komponentų tikslas virsta sunkiai pasiekiamu ir galiausiai nereikalingu. Turi būti aiški veiksmų seka, taip pat aiškus veiksmų prasmės supratimas.
• Naujovė yra arba nauji būdai pasiekti rezultatą, arba pats tikslo unikalumas.
• Prieš savo laiką. Tikslas neturi žengti koja kojon su laiku, jis turi būti priekyje, bet kiek – tai priklauso nuo konkretaus žmogaus.
• Svarba ir naudingumas visuomenei. Tikslas turi būti kilnus ir nešti socialiai naudingą krūvį, antraip jo pasiekimas neduos gerų rezultatų tiems, kurie jo taip siekė.

Jei Alberto Banduros pateiktos tikslo charakteristikos yra bendro pobūdžio, todėl tinka plačioms žmonių grupėms, tai Altshuler charakteristikos yra skirtos siauresniam žmonių ratui, kurie įneša svarų indėlį į mokslą ir žmoniją. istorija. Štai kodėl, atsižvelgiant į tai, kad galutinis tikslas yra sąmoningas numatomo rezultato vaizdas, svarbu, kad jis atitiktų visas pirmiau nurodytas savybes ir aspektus.

Tikslo nustatymas

Kai tikslas jau aiškus ir suprantamas, galime manyti, kad tai didžiulis pasiekimas kelyje į jo įgyvendinimą. Nesuprantant tikslo, gyvenime išvis nieko neįmanoma pasiekti.

Dabar pereikime prie tikslo nustatymo algoritmo. Kokius etapus reikia pamesti mintyse kelyje į tikslą?Taigi, specifika jau yra, dabar svarbu tikslą suformuluoti taip, kad atsakomybė už jo įgyvendinimą tektų visiškai jums. Priešingu atveju visada atsiras spragų, perkeliant atsakomybę kitiems, o tada k altinti juos dėl to, kad nepavyko pasiekti tikslo. Štai kodėl reikia pasikliauti tik savimi, neatsižvelgiant į trečiąsias šalis.

Toliau reikia mintyse atkurti momentą, kai tikslas jau pasiektas. Galima sakyti, kad sąmoningas laukiamo rezultato įvaizdis yra beveik pasiektas tikslas, todėl svarbu stengtis išlaikyti šį įvaizdį kuo ilgiau. Tai bus motyvacija, kurios reikia norint pasiekti tikslą.

Emocijos ir jausmai atkuriant vaizdą

Mūsų emocijos ir jausmai mintyse atkuriant galutinį rezultatą bus rodiklis, kaip gerai pasirinktas tikslas, ir galiausiai patenkins mūsų vidinius poreikius.

Jei jausmai neigiami, jaučiatės nejaukiai ir nejaukiai, tai signalas, kad kažkas negerai. Tokiu atveju reikia grįžti atgal, pirmiausia vieną etapą ir iš naujo išnagrinėti savo emocijas ir jausmus. Jei vėl atsiranda diskomforto jausmas, reikia ką nors keisti. Gali būti, kad keisti prireiks pačioje pradžioje nustatant tikslą.

Kaip minėta, tikslas beveik pasiektas, jei yra nuolatinis sąmoningas laukiamo rezultato vaizdas. Mūsų gebėjimas tai pasiekti turi įtakossutelkti dėmesį į šį vaizdą, taip pat mūsų požiūrį į šį vaizdą. Štai kodėl taip svarbu sekti savo emocijas ir į jas atsižvelgti.

Jei su emocijomis viskas tvarkoje, nėra negatyvo, galite drąsiai judėti toliau.

Išvada

Atlikę visus ankstesnius veiksmus, vis tiek galite patikrinti, ar taikinys pasirinktas teisingai. Pabandykite įsivaizduoti savo gyvenimą po to, kai tikslas jau pasiektas. Kas pasikeis gyvenime ir artimųjų bei draugų santykiuose? Sąmoningas laukiamo rezultato vaizdas vadinamas tikslu, todėl šis vaizdas padės suprasti, ar pasirinkote teisingai.

Jei jūsų siela išlieka rami ir tvirtai įsitikinusi, kad jūsų pasirinktas kelias yra jūsų, galite saugiai judėti tikslo įgyvendinimo link. Ir rezultatas jūsų nenuvils!